Senioren im Sommer: So bleibt der Alltag bei Hitze sicher

Mit steigenden Temperaturen steigt für ältere Menschen auch das gesundheitliche Risiko - der Körper reguliert Wärme im Alter schlechter, und Durst wird oft zu spät wahrgenommen.

Worauf es bei Hitze ankommt

• Regelmäßig trinken, auch ohne Durstgefühl
• Wohnung in den kühlen Morgenstunden lüften, tagsüber verdunkeln
• Leichte, luftige Kleidung
• Anstrengende Aktivitäten in die kühleren Tageszeiten legen
• Auf Anzeichen von Kreislaufproblemen achten

Wann besondere Vorsicht geboten ist

Bei bestimmten Medikamenten - etwa gegen Bluthochdruck oder entwässernden Wirkstoffen - kann Hitze zusätzlich belastend wirken. Im Zweifel lohnt sich Rücksprache mit der Hausärztin oder dem Hausarzt.

Unsere Pflegekräfte behalten bei ihren Einsätzen in Frankfurt an heißen Tagen besonders im Blick, ob genug getrunken wird und ob die Wohnung angenehm temperiert ist - kleine Aufmerksamkeiten mit großer Wirkung.

Wir sind unter anderem in Sindlingen, Harheim und Griesheim für Sie da – die vollständige Übersicht finden Sie auf unserer Seite zu den Einsatzgebieten.