Nachtunruhe bei Senioren Frankfurt: 6 beruhigende Tipps für Angehörige
Besonders bei Demenz kommt es häufig zu nächtlicher Unruhe - für Betroffene verwirrend, für Angehörige oft erschöpfend.
Was helfen kann
Feste Abendroutine zur gleichen Zeit
Ausreichend Aktivität und Tageslicht am Tag
Ruhige, gedämpfte Umgebung am Abend
Vermeidung von Koffein am späten Nachmittag
Wenn nächtliche Unruhe zur dauerhaften Belastung wird, sprechen Sie uns an - gemeinsam mit der Hausärztin oder dem Hausarzt lässt sich oft eine bessere Lösung finden, auch in Frankfurt.
