Ambulante Pflege in Frankfurt am Main
Borsigallee 37, 60388
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+49 6109-71 59222
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Kontrakturenprophylaxe zu Hause Frankfurt gewinnt an Bedeutung, sobald Menschen sich nur noch wenig bewegen oder bettlägerig werden. Werden Gelenke über längere Zeit nicht bewegt, drohen Versteifungen – sogenannte Kontrakturen. Sie schränken die Beweglichkeit dauerhaft ein, verursachen Schmerzen und erschweren die Pflege. Als ambulanter Pflegedienst in Frankfurt am Main beugen wir Kontrakturen gezielt vor und erhalten so die Beweglichkeit und Lebensqualität der Menschen, die wir betreuen.
In diesem Ratgeber erklären wir, wie Kontrakturen entstehen, woran man erste Anzeichen erkennt und welche Maßnahmen die Beweglichkeit im Alltag erhalten.
Eine Kontraktur ist eine dauerhafte Verkürzung von Muskeln, Sehnen oder Bändern, die dazu führt, dass ein Gelenk nicht mehr vollständig bewegt werden kann. Sie entsteht, wenn Gelenke über längere Zeit in einer Stellung verharren und nicht regelmäßig durchbewegt werden. Der Körper baut ungenutzte Strukturen ab, das Gewebe verkürzt sich und das Gelenk versteift.
Besonders gefährdet sind bettlägerige Menschen, Personen nach einem Schlaganfall, mit Lähmungen oder starken Schmerzen, die eine Schonhaltung einnehmen. Häufig betroffen sind Hände, Ellenbogen, Knie und Füße. Einmal entstandene Kontrakturen lassen sich nur schwer rückgängig machen – umso wichtiger ist die konsequente Vorbeugung.
Angehörige sollten auf frühe Hinweise achten, um rechtzeitig gegenzusteuern:
Werden solche Veränderungen früh bemerkt, lässt sich mit gezielten Maßnahmen viel erreichen. Im Rahmen der Kontrakturenprophylaxe zu Hause in Frankfurt behalten wir die Beweglichkeit im Blick und passen die Maßnahmen laufend an.
Der wirksamste Schutz vor Kontrakturen ist regelmäßige Bewegung. Zu den wichtigsten Maßnahmen gehören:
Wichtig ist, die Übungen behutsam und im schmerzfreien Bereich durchzuführen. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten, ohne den Menschen zu überfordern oder Verletzungen zu riskieren.
Kontrakturenprophylaxe muss keine zusätzliche, mühsame Aufgabe sein. Vieles lässt sich in den Alltag einbetten: Beim Waschen und Ankleiden werden die Gelenke ohnehin bewegt, beim Essen die Arme, beim Aufstehen die Beine. Wer diese alltäglichen Bewegungen bewusst und vollständig ausführt, leistet bereits einen wichtigen Beitrag.
Auch die Angehörigen können eingebunden werden. Wir zeigen gerne, welche einfachen Übungen sich sicher zu Hause durchführen lassen und worauf dabei zu achten ist. So wird die Vorbeugung zu einem gemeinsamen, verlässlichen Bestandteil des Tages.
Als ambulanter Pflegedienst in Frankfurt führen wir die Kontrakturenprophylaxe im Rahmen der Grund- und Behandlungspflege durch. Wir bewegen die Gelenke regelmäßig durch, mobilisieren, achten auf die richtige Lagerung und setzen bei Bedarf ärztlich verordnete Maßnahmen um. Dabei arbeiten wir eng mit Ärzten und, wenn vorhanden, mit Physiotherapeuten zusammen.
Für pflegende Angehörige bedeutet das eine große Entlastung und Sicherheit. Sie wissen, dass die Beweglichkeit ihres Familienmitglieds erhalten bleibt und dass fachkundig auf Veränderungen reagiert wird. Erhaltene Beweglichkeit bedeutet mehr Selbstständigkeit, weniger Schmerzen und eine leichtere Pflege.
Einmal entstandene Kontrakturen sind nur schwer und oft nur teilweise rückgängig zu machen. Deshalb steht die Vorbeugung im Vordergrund. Je früher regelmäßig bewegt wird, desto besser bleibt die Beweglichkeit erhalten.
In der Regel werden die Gelenke mehrmals täglich sanft durchbewegt. Der genaue Umfang richtet sich nach dem individuellen Zustand und wird bei Bedarf mit Arzt und Physiotherapie abgestimmt.
Vorbeugende pflegerische Maßnahmen gehören zur Grundpflege und können bei vorliegendem Pflegegrad über die Pflegekasse abgerechnet werden. Gerne beraten wir Sie zu Ihren Möglichkeiten.
Beweglichkeit ist ein Stück Lebensqualität und Selbstständigkeit. Mit regelmäßiger Bewegung und der richtigen Unterstützung lässt sich Versteifungen wirksam vorbeugen. Als ambulanter Pflegedienst in Frankfurt sorgen wir dafür, dass die Kontrakturenprophylaxe im Alltag zuverlässig umgesetzt wird. Rufen Sie uns an unter +49 6109-71 59222 oder nehmen Sie über unser Kontaktformular Verbindung mit uns auf. Wir beraten Sie gerne und kostenlos.